Hvad er tinnitus?

Tinnitus er psykisk set en invaliderende lidelse, der påvirker din daglige trivsel, og det kan være altødelæggende for humøret, for social omgang og ikke mindst for koncentration, overblik og energi til hverdagsaktiviteter, både på arbejdet og i privatlivet. Derfor er der blandt tinnitus-ramte et stort ønske og behov for helbredelse. Der er indtil videre desværre ikke nogen dokumenteret behandlingsform, der kan fjerne tinnitus helt. Det kan indtil videre blot reduceres.

Tinnitus er lægeligt set en betegnelse for en midlertidig eller permanent ringen eller susen for ørerne. Det opleves som en lyd eller støj inde i øret eller i hovedet, men uden at der faktuelt er en lyd i omverdenen. Lyden ved tinnitus kan være meget forskellig fra person til person, både hvad angår støjniveau, lydtype og i særdeleshed personens oplevede psykiske påvirkning og deraf eventuel forringelse af livskvalitet. Med lydtype menes, at tinnitus kan opleves som støj i form af en ringen i øret, pibetoner, en susen eller brusen for øret, motorlyde eller som små blop i øret med efterfølgende forandring i type eller støjniveau.

Skal tinnitus styre dit liv?

Har du en generende og permanent tinnitus kan du ved samtaler med en psykolog tillære sig forskellige copingstrategier, der kan gøre det mere udholdeligt at leve med tinnitus. Med andre ord vil du med samtaler med en psykolog kunne tillære sig at forholde sig til, acceptere og leve med din tinnitus på en måde, så den i mindre grad forringer livskvaliteten. Med den rette psykologiske støtte kan du forøge sin livskvalitet selv med tinnitus, men ikke fjerne tinnitus.

Som alternativ til samtaler kan du som nævnt ovenfor også deltage på mit kommende online-forløb for tinnitus-ramte. Det kommer snart.

Læs mere

Læs mere i nedenstående artikler, som jeg har skrevet om tinnitus.

Læs mere om de lægelige aspekter ved tinnitus på Sundhed.dk på https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/oere-naese-hals/symptomer/tinnitus-oeresusen/.